Giocatori Anonimi (GA) è un'associazione di persone che si incontrano per smettere di giocare d'azzardo e aiutarsi a vicenda. Non ci sono costi, non serve dare il proprio cognome e l'unico requisito per partecipare è il desiderio di smettere di giocare.
Questo articolo ha scopo informativo. Giocatori Anonimi è un'associazione indipendente: non siamo collegati né parliamo a suo nome. Per informazioni ufficiali consulta il sito giocatorianonimi.org.
Da dove nasce
La prima riunione di Gamblers Anonymous si è tenuta a Los Angeles il 13 settembre 1957. Il metodo riprende il programma dei 12 passi nato con Alcolisti Anonimi, adattato al gioco d'azzardo. Oggi i gruppi esistono in molti Paesi, Italia compresa, con riunioni in diverse città e anche online.
Come si svolge una riunione
- Ci si siede in cerchio e chi vuole racconta la propria esperienza: cosa è successo, come sta andando, cosa aiuta.
- Gli altri ascoltano senza giudicare e senza dare consigli non richiesti.
- Non c'è obbligo di parlare: si può partecipare solo ascoltando.
- Vale la regola dell'anonimato: ciò che si dice nel gruppo resta nel gruppo.
Molte persone raccontano che la cosa più utile è scoprire di non essere sole: altri hanno vissuto gli stessi pensieri, le stesse bugie, gli stessi debiti, e ne sono usciti.
Il programma dei 12 passi, in breve
Il programma propone un percorso graduale: riconoscere di aver perso il controllo sul gioco, chiedere aiuto, fare un bilancio onesto della propria vita, rimediare per quanto possibile ai danni fatti e sostenere a propria volta chi arriva dopo. Ognuno lo segue con i propri tempi.
Per familiari e amici: Gam-Anon
Il gioco d'azzardo pesa anche su chi sta vicino a chi gioca. Gam-Anon è il programma di auto-aiuto per familiari e amici, con riunioni dedicate (sito gamanonitalia.org). Aiuta a smettere di coprire i debiti, a proteggersi e a non sentirsi responsabili delle scelte dell'altro. Altri consigli: come aiutare un ludopatico.
Gruppi e cura: insieme funziona meglio
I gruppi non sostituiscono i percorsi di cura, li affiancano. Molte persone frequentano un gruppo mentre seguono un percorso al SerD o una psicoterapia. Come funzionano le cure: ludopatia, come si cura.
Come trovare un gruppo
- Cerca le riunioni sul sito ufficiale di Giocatori Anonimi (giocatorianonimi.org) o, per i familiari, di Gam-Anon.
- Chiama il Telefono Verde 800 558 822 dell'Istituto Superiore di Sanità: indica anche gruppi e servizi della tua zona.
- Chiedi al SerD della tua ASL o al tuo medico di base.
Se non sai ancora se il tuo rapporto con il gioco è un problema, puoi partire dal nostro test sulla ludopatia. Per i primi passi concreti: come smettere di giocare d'azzardo.